NUTRITIONIST FULL-TIME SERVICE
营养师专职服务
梁泽权
/行政总厨
中国顶尖的烹饪大师曾荣获亚太国际厨皇勋章世界粤菜厨皇技艺创新奖中国烹饪大师等殊荣
掌厨20多年来，形成了自己独特的烹饪风格，并不断推陈出新。由他烹饪的菜肴，口感一流，形色俱佳，为大量食客所称赞。
掌厨20多年来，形成了自己独特的烹饪风格，并不断推陈出新。由他烹饪的菜肴，口感一流，形色俱佳，为大量食客所称赞。
二调
产后第二周以“调”为主：调五脏。第二周开始调节身体，以调为主。调理收缩子官、骨盆，以及全身松弛关节、脏器，预防子官、脏器脱垂，腰腿痛。饮食上要增加高蛋食物加强钙质的摄入。
三补
产后第三周以“补”为主：补气血。第三周温补为主，补脑固腰肾为关键。经过前两周的废物排出及脏器关节的调整，此时可以十全大补，全面整体补充加强沁乳和身体的快速恢复
四养
产后第四周以“养”为主：滋养进补。最后一周，恶露基本已经干净了，可以开始调养身体逐渐恢复，需要注意的是恢复也需要循序渐进，不可操之过急。科学饮食更容易恢复身材和皮肤弹性。
